Elke
Repenser le stress. Réinventer la société.
Rencontrez Elke Van Hoof, PhD : psychologue, autrice et pionnière du bien-être mental. Avec plus de 25 ans d’expérience, elle aide les personnes et les organisations à dépasser la simple survie pour retrouver un véritable élan et accéder à un bien-être durable au travail.
Le stress comme boussole
Et si le stress n’était pas une menace, mais un signal à écouter ? Pour Elke, il ne s’agit pas d’un ennemi à affronter, mais d’une information précieuse qui indique ce qui compte vraiment. Sa mission est claire : changer notre manière de comprendre le stress pour que la santé mentale durable devienne aussi naturelle à protéger que la santé physique.
Une science qui éclaire
Elle s’est distinguée par des recherches qui ont largement contribué à faire avancer la compréhension de la santé mentale. Ses travaux ont été publiés dans des revues internationales telles que European Journal of Cancer Care et BMC Public Health.
Sa force réside dans sa capacité à transformer la science en outils concrets : des idées complexes deviennent des stratégies simples, accessibles et immédiatement utiles. Son style est chaleureux, direct et toujours orienté vers l’action.
Une voix reconnue
Les médias font souvent appel à son expertise, que ce soit à la télévision, à la radio ou dans les podcasts. Elle a été invitée à intervenir à TEDx et à l’Université de Flandre. Avec ses livres – Premiers secours en cas de stress et de burn-out, De retour au travail, Chief Happiness Officer – et son podcast Stress als BFF, elle touche un large public en recherche de repères clairs et humains, désireux de mieux comprendre les mécanismes de la santé mentale durable.
Du cabinet à l’expertise
En 2006, Elke fonde son propre cabinet, qui évolue rapidement vers un centre d’expertise réunissant psychologues, coachs et consultants. Ensemble, ils soutiennent les organisations dans le développement de la résilience, d’un leadership conscient et des stratégies de reprise professionnelle.
À travers Oh My People, elle aide les entreprises à relier leadership, culture et bien-être, afin que le stress ne soit plus un frein mais un moteur de croissance durable, au service de stratégies réellement efficaces.
Sa signature
Ce qui caractérise le mieux Elke, c’est sa curiosité infatigable et sa profonde bienveillance. Elle initie des conversations profondes et crée des espaces où chacun peut évoluer sereinement et révéler son potentiel. Sa marque de fabrique : traduire les données issues de la psychologie en gestes simples et quotidiens qui renforcent la résilience.
Ou, comme elle aime le dire : embrace your stress – it’s not your enemy.
