Prévention du stress

Pourquoi apprendre à tirer parti du stress ?

Un sur trois.

C’est le faible pourcentage de salariés qui estiment pouvoir être la meilleure version d'eux-mêmes au travail. Et si on les éloigne de leur environnement habituel, seuls 40 % parviennent à maintenir leur résilience. Tout cela, dans un monde en perpétuelle transformation et évolution. Notre approche augmente considérablement ce pourcentage, afin que chaque individu puisse être la meilleure version de lui-même au travail, quel que soit le contexte dans lequel il travaille ou le contexte dans lequel votre entreprise se retrouvera demain.

Le stress est souvent présenté comme le coupable brutal que nous devons bannir d’une organisation. Détrompez-vous ! Même si un stress prolongé peut être toxique pour l’organisme, toutes les formes de tension ne sont pas mauvaises, bien au contraire. Concentration accrue, meilleures performances, envie de commencer le matin, ... Le stress nous maintient et expose de nombreuses opportunités pour renforcer notre résilience.

C’est aussi un puissant moteur d’innovation, d'évolution, et d’apprentissage personnel. Sans stress, il n'y aurait pas de véritable progrès. Chez OhMP, nous promouvons un nouveau paradigme : reconnaître et exploiter les bienfaits du stress pour mieux l’intégrer dans nos vies. Il s’agit d’un changement de perspective qui transforme le stress en un allié au service de notre épanouissement

Subissez-vous le stress ou en tirez-vous parti ? À vous de décider !

Découvrez Stresscrafting®, l'atelier stress pour les managers, les professionnels RH et les salariés.

Comment lutter contre le stress toxique au sein de votre organisation ? Quel rôle le temps de récupération joue-t-il dans la réduction du niveau de stress ? Quels sont les signaux d’alarme d’un burn-out et comment les reconnaître chez ses collègues ?

Elke Van Hoof a conçu Stresscrafting® comme une approche unique et puissante pour transformer le stress en atout, aussi bien pour les managers que pour les employés. Qu'arrive-t-il à notre cerveau lorsque nous sommes stressés ? Comment pouvons-nous être résilients, surtout à une époque où l’incertitude est un problème majeur ? Lors d'un atelier ou d'une formation interactive Stresscrafting®, Oh My People apprend à reconnaître les signaux de stress et à les transformer en opportunités.

Orienté vers les objectifs et basé sur les données

Informatif et activateur

Interactif et énergique

Un langage commun autour du bien-être au travail.

C'est la clé pour obtenir des résultats durables. Lors d'une conférence inspirante, nous alignons tout le monde sur la même vision. La suite ? Nous mettons en œuvre nos idées en matière de bien-être au sein de votre organisation grâce à des ateliers ou des formations. Ensemble, nous construisons une culture centrée sur le bien-être, où la santé mentale devient un pilier intégré à toutes vos politiques. L'objectif ? "Une mission, une voix." Nous procédons toujours en co-création pour que la politique sociale soit renforcée et soutenue par l’ensemble de l’organisation.

Avez-vous déjà essayé de faire changer de direction un troupeau lancé au trot ?

Ce n'est pas si simple. En tant qu'organisation, vous souhaitez éviter que vos collaborateurs ne se dispersent ; au contraire, vous voulez les faire avancer ensemble vers un même objectif. Peut-on espérer que cela se fasse naturellement, par simple bon sens ? Absolument pas. C’est pourquoi il est essentiel que vous vous fixiez un objectif et que vous poussiez vos collaborateurs dans la même direction. C'est ce que nous faisons lors de nos ateliers, de nos formations et de notre approche collective : donner aux gens de petits coups de pouce pour qu'en plus d'un langage commun, ils développent progressivement un comportement sain.

Le comportement humain est en constante évolution. Situation après situation, instant après instant, seconde après seconde.

Les bonnes compétences sont essentielles.

OhMP organise des ateliers, des formations et forme des formateurs sur le stress et le burn-out. Les employés, les gestionnaires et les conseillers de confiance en ont pour leur argent.

Nos ateliers et formations sont largement appréciés pour leur approche interactive et inspirante. En moyenne, nous obtenons une note de 9/10 ! Mettre l'accent sur le pouvoir du stress, plutôt que de se concentrer uniquement sur le scénario apocalyptique lié à un stress excessif et prolongé, est toujours l'élément le plus apprécié dans nos évaluations. Après les ateliers ou formations, les participants peuvent immédiatement mettre en pratique les concepts abordés. Grâce à des exemples concrets, des métaphores, des scénarios et notre boîte à stress, nous transmettons des messages clairs qui favorisent un changement de comportement durable.

En 6 modules vers un contexte de travail dans lequel chacun peut être la meilleure version de lui-même.

Notre boîte anti-stress est un jeu interactif qui permet aux participants d'apprendre par la pratique. Le stress peut être étudié sous tous les angles. Qu'est-ce que ça me fait ? Qu'est-ce que cela fait à mes collègues ? Est-ce qu'on réagit de la même manière ? Ou pas du tout ? Comment mon style de leadership va-t-il changer ? Mon style de communication ? Mon état d'esprit ? … sur la base de cette conscience de soi, nous développons ensuite des alternatives que nous pratiquons à travers la formation professionnelle.

Transformez une résilience sporadique en employés toujours épanouis.

Et nous allons plus loin que la formation classique par le livre. Vous souhaitez en savoir plus sur la résilience, le feedback ou le leadership lors d’un entraînement de basket-ball ? Pourquoi pas! Oh My People va trois étapes plus loin que la théorie, afin que vos collaborateurs appliquent également ces stratégies avec succès dans des situations nouvelles et inconnues.

Bien entendu, nous ne faisons pas que promouvoir un nouveau paradigme autour du stress. Nous travaillons également sur le stress des équipes, la détection des premiers signes avant-coureurs de stress, la communication lors d'absences de longue durée, la préparation et le suivi de la reprise du travail, etc.

En tant qu'employeur, vous souhaitez également contribuer à un nouveau paradigme autour du stress ? Avez-vous d’autres besoins de formation en matière de bien-être au travail ? Veuillez nous contacter.