Day One Attitude
Workshop : Day One Attitude
Le changement et l’incertitude font désormais partie du quotidien. La question n’est plus de savoir comment les éviter, mais comment traverser ces périodes sans s’épuiser. Dans ce workshop, les participants apprennent à mieux comprendre leurs réactions face à l’incertitude et à continuer à avancer, même lorsque tout n’est pas encore clair.
Agenda
Sur demande
Contenu de la séance
Parfois, ce n’est pas la charge de travail qui pèse le plus. C’est le sentiment de ne plus vraiment savoir où l’on va. Les réorganisations se succèdent. Les rôles évoluent. Les attentes changent. Et malgré tous nos efforts pour suivre le rythme, les repères deviennent parfois difficiles à trouver.
Dans ce workshop, nous prenons le temps d’explorer ce que cette réalité produit chez chacun de nous. Elke Van Hoof explique comment le cerveau réagit à l’ambiguïté, pourquoi l’incertitude consomme autant d’énergie et pourquoi nous cherchons spontanément à reprendre le contrôle lorsque les repères disparaissent. Un réflexe naturel, mais qui peut devenir épuisant dans un monde où tout semble évoluer en permanence.
Les participants apprennent à mieux repérer leurs réactions face à l’incertitude. Que faisons-nous lorsque les réponses tardent à venir ? Quand avons-nous tendance à nous refermer ou à vouloir tout contrôler ? Et quand parvenons-nous, au contraire, à rester ouverts et curieux face à ce qui se présente ?
C’est là que l’esprit du premier jour entre en jeu. Lorsque nous découvrons quelque chose de nouveau, nous sommes souvent plus ouverts, plus curieux et plus enclins à poser des questions. Nous n’avons pas encore besoin de tout comprendre ni de tout maîtriser.Elke montre comment retrouver cette manière d’aborder les choses à partir de situations concrètes du quotidien : une décision que l’on reporte depuis longtemps, une situation dans laquelle on se sent bloqué ou un changement que l’on peine à accepter.
À la fin du workshop, chaque participant repart avec une intention personnelle. Pas une liste de bonnes résolutions de plus, mais une direction simple et concrète pour avancer autrement.
Ce que ce workshop apporte
- Une meilleure compréhension de pourquoi l’incertitude peut être si éprouvante
- Un regard plus clair sur ses propres réactions face au changement et à l’ambiguïté
- La découverte de l’esprit du premier jour comme nouvelle façon d’aborder le changement
- Une intention personnelle pour rester en mouvement, même lorsque tout n’est pas encore clair
Pratique?
- Format : Workshop en entreprise (demi-journée)
- Participants : Minimum 5 – maximum 15 personnes
- Langues : Français, néerlandais, anglais
- Tarif : Sur demande
Nous sommes à un clic de vous.
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