Elke
Rethink Stress. Reshape Society. Ontmoet Elke Van Hoof, PhD: psycholoog, auteur en verkenner in mentaal welzijn. Met meer dan 25 jaar ervaring in haar rugzak leert ze mensen en organisaties niet alleen overeind te blijven, maar echt te floreren – met meer veerkracht en duurzaam werkgeluk.
Stress als kompas
Vergeet wat je dacht te weten over stress. Voor Elke is stress geen vijand die je moet verslaan, maar een signaal dat iets belangrijk is. Een kompas dat – soms zacht, soms scherp – aangeeft waar je mag bijsturen. Haar missie is helder: het paradigma rond stress kantelen, zodat mentaal welzijn dezelfde vanzelfsprekende plaats krijgt als fysieke gezondheid.
Wetenschap die werkt
Als doctor in de psychologie bouwde Elke een stevige reputatie op in onderzoek naar mentaal welbevinden, strategisch welzijn op de werkvloer, burn-outpreventie en werkhervatting. Haar werk verscheen in internationale tijdschriften zoals het European Journal of Cancer Care en BMC Public Health. Maar haar echte kracht zit in de vertaling: complexe inzichten worden heldere, toepasbare strategieën waarmee mensen en teams vandaag aan de slag kunnen. Haar stijl is warm, direct, no-nonsense en altijd activerend.
Een vertrouwde stem
Elke is een veelgevraagd keynote speaker in binnen- en buitenland en een vaste referentie in de media. Ze stond op het podium bij TEDx en de Universiteit van Vlaanderen, en deelt haar expertise regelmatig in televisie, radio en podcasts. Met boeken zoals Eerste hulp bij stress en burnout, Weer aan de slag en Chief Happiness Officer, en met haar podcast Stress als BFF, bereikt ze een breed publiek dat honger heeft naar heldere, mensgerichte inzichten over mentale gezondheid en welzijn op de werkvloer.
Van praktijk naar expertisecentrum
In 2006 startte Elke haar eigen praktijk, die uitgroeide tot een bloeiend kenniscentrum met psychologen, coaches en consultants. Van daaruit ondersteunt ze organisaties in het versterken van veerkracht, leiderschap en werkhervatting. Samen met Oh My People helpt ze bedrijven om leiderschap, cultuur en welzijn te verbinden, zodat stress niet langer een breekpunt is, maar een motor voor duurzame groei en wellbeing-strategieën die werken.
Handelsmerk
Wat Elke misschien het meest typeert, is haar grenzeloze nieuwsgierigheid en haar passie voor mensen. Ze opent gesprekken die ertoe doen en creëert ruimte waarin mensen de beste versie van zichzelf durven worden. Haar handelsmerk: nieuwe psychologische inzichten vertalen naar frisse, dagelijkse toepassingen die je mentale veerkracht aanscherpen. Of, in haar eigen woorden: embrace your stress – it’s not your enemy.
