Stresspreventie
Hoe we stress voor ons kunnen laten werken.
Waarom stresspreventie?
Slechts één op drie medewerkers geeft aan zich vandaag in staat te voelen om op het werk de beste versie van zichzelf te zijn. Slechts 40 % behoudt veerkracht wanneer zij buiten hun vertrouwde omgeving terechtkomen. Het tempo van veranderingen is hoog — een doorgedreven aanpak van stresspreventie is dus geen luxe, maar een noodzaak.
Stress… anders bekeken
Te vaak wordt stress louter gezien als een vijand: iets dat we moeten elimineren. Maar in werkelijkheid is niet alle stress schadelijk. Integendele. Stress kan leiden tot verhoogde concentratie, betere prestaties en motivatie om ’s ochtends aan de slag te gaan.
Stress drijft ons om te innoveren, te groeien en te leren. Zonder stress geen vooruitgang. Oh My People helpt mee aan de opbouw van een nieuw paradigma: één waarin we de voordelen van stress benutten en stress integreren in het werkleven.
Hoe pakken we het aan?
We communiceren in één gemeenschappelijke taal rond welzijn op het werk — dit is essentieel om duurzame resultaten te boeken.
In co-creatie met jouw organisatie bouwen we een welzijnscultuur waarin ‘mental health in all policies’ centraal staat.
Via workshops, trainingen en train-the-trainer trajecten werken we zowel met medewerkers, leidinggevenden als vertrouwenspersonen.
We zorgen dat wat geleerd wordt ook toepasbaar is: we maken gebruik van cases, metaforen, scenario’s en interactieve tools (‘stressbox’) zodat gedragsverandering beklijft.
Resultaatgericht
Het doel is duidelijk: een werkcontext waarin elke medewerker – ongeacht de context of wijzigende omstandigheden – de beste versie van zichzelf kan zijn.
Wil je dat jouw organisatie meeschrijft aan dit nieuwe paradigma rond stress? Neem dan contact op.
Lijd je onder stress? Of buig je stress om in jouw voordeel? It’s up to you!
Ontdek Stresscrafting®, dé stressworkshop voor leidinggevenden, hr-professionals en medewerkers.
Hoe tackle je toxische stress op het werk? Welke rol speelt hersteltijd in het verlagen van stresslevels? Wat zijn de alarmbellen van een burn-out en hoe herken je ze bij collega’s?
Elke Van Hoof ontwikkelde Stresscrafting® als een unieke en effiënte methode om stress te laten werken, zowel voor leidinggevenden als werknemers. Wat gebeurt er met ons brein als we onder stress staan? Hoe kunnen we veerkrachtig zijn, zeker in een tijdperk waarin onzekerheid een big issue is? Tijdens een interactieve workshop of training Stresscrafting® leert Oh My People hoe je stresssignalen kan herkennen en ombuigen naar opportuniteiten.
Wil je als werkgever ook meeschrijven aan een nieuw paradigma rond stress? Het je andere trainingsnoden rond welzijn op het werk? Neem dan contact op met ons.
