Making Stress Work is de pijler van Oh My People rond stresspreventie, burn-outpreventie en veerkracht op het werk. Wij leren organisaties stresssignalen vroeg lezen en gebruiken als informatie over grenzen, energie en werkbaarheid, op vier niveaus tegelijk: organisatie, leiderschap, team en individu.
Bijna één op de drie werknemers heeft last van werkgerelateerde stress.
En toch reageren veel organisaties pas wanneer het te laat is: iemand valt definitief uit, een team loopt vast, het ziekteverzuim schiet omhoog.
Making Stress Work betekent leren wat de stress in je organisatie vertelt, nog voor het te laat is. Wie begrijpt wat een stressrespons signaleert over grenzen, behoeften en omgeving, kan er bewust iets mee doen. Vanuit positieve psychologie en recente neurowetenschappelijke inzichten bouwen we aan veerkracht die niet breekt onder druk, maar buigt en terugveert.
Voor we naar tools of trainingen kijken, stellen we twee vragen die de basis leggen voor elk stressbeleid: wie wil er, en wie kan er? De eerste vraag gaat over mindset, vertrouwen en het psychologisch contract. De tweede over draagkracht, stabiliteit en voorspelbaarheid. Wie wil maar niet kan, raakt gefrustreerd. Wie kan maar niet wil, schrijft beleid dat in de la blijft. Veel stressbeleid mislukt omdat één van beide vragen wordt overgeslagen.
Stress op vier niveaus
Stress speelt nooit op één niveau alleen. Daarom werken we altijd op vier niveaus tegelijk.
Organisatie
De vraag die we stellenHoeveel mensen zijn er de afgelopen maanden uitgevallen? En waarom eigenlijk?
We helpen je het verhaal achter de verzuimcijfers lezen en de structurele oorzaken aanpakken, niet enkel de symptomen.
Leiderschap
De vraag die we stellenKen je je eigen grenzen en wat je raakt? Wat je zelf niet voelt, zie je ook niet bij je team.
Sterker met stress voor leidinggevenden, veerkrachtgesprekken en intervisie: zelfleiderschap als basis voor teamleiderschap.
Team
De vraag die we stellenHebben je teams een gedeelde taal om over druk, energie en herstel te praten?
Teaminterventies, deconnectie-afspraken en collega's die elkaars signalen leren oppikken, zodat het team zelf het eerste vangnet wordt.
Individu
De vraag die we stellenHoeveel van je mensen negeren wat hun lichaam vertelt? Die hoofdpijn, die vermoeidheid: het is geen toeval.
Sterker met stress, slaap als hefboom, grenzen stellen en work-life integratie: signalen leren lezen en er bewuste keuzes mee maken.
“Werkgerelateerde stress is belangrijke informatie voor de organisatie, wat doe jij ermee?”
Elke Van Hoof, doctor in de psychologische wetenschappen, auteur, docent en expert
