“Stress maakt je niet dom. Stressexpert Elke Van Hoof over de vier denkfouten onder druk en zwart-witdenken onder stress.
Stress haalt niet het slechtste in je naar boven. Het schakelt simpelweg een ander systeem in. Dat systeem reageert sneller, maar denkt ook kortzichtiger. Daar gaat het vaak mis.
In deze aflevering van Stress als BFF neemt stressexpert Elke Van Hoof je mee in de neurobiologie van stress. Ze legt uit wat er in je hoofd gebeurt wanneer de druk stijgt, waarom je rationele denkvermogen plots minder toegankelijk wordt en hoe het komt dat zwart-witdenken, impulsieve beslissingen en polarisatie net dan de bovenhand nemen.
Ook leiderschap onder druk komt aan bod, met inzichten die helpen om focus, nuance en helder denken terug te brengen in een chaotische en razendsnelle wereld.
