Je ademhaling is de afstandsbediening
“Je ademhaling is de afstandsbediening van je stresssysteem.” Stressexpert Elke ...
Positieve emoties zijn niet genoeg
“Alleen werken met positieve emoties is niet genoeg.” Stressexpert Elke ...
De kracht van het undoing effect
“Geef een compliment ook als je je slecht voelt.” Stressexpert ...
Waarom je je emoties niet moet wegduwen
“Onzekerheid verdragen is een vaardigheid.” Stressexpert Elke Van Hoof over ...
Onzekerheid verdragen is een vaardigheid
“Onzekerheid verdragen is een vaardigheid.” Stressexpert Elke Van Hoof over ...
Stress is besmettelijk in teams
“Stress is besmettelijker dan een verkoudheid". Stressexpert Elke Van Hoof ...
Er is niets mis met even niets doen
“Er is niets mis met even niets doen op het ...
Stress zit niet in je hoofd
Stressexpert Elke Van Hoof over waarom je stress niet zomaar ...
De black box voor stressmanagement
“Er zijn dagen dat ik succesvol was als ik kon ...
Waarom we stress te laat doorhebben
“We gedragen ons als kikkers die niet uit de kokende ...
