Making Stress Work est le pilier d’Oh My People consacré à la prévention du stress, à la prévention du burn-out et à la résilience au travail. Nous apprenons aux organisations à lire les signaux de stress précocement et à les utiliser comme informations sur les limites, l’énergie et la viabilité, sur quatre niveaux simultanés : organisation, leadership, équipe et individu.
Près d’un employé sur trois souffre de stress lié au travail.
Et pourtant, de nombreuses organisations ne réagissent que lorsqu’il est trop tard : une personne s’absente définitivement, une équipe se bloque, l’absentéisme grimpe en flèche.
Making Stress Work signifie apprendre ce que le stress raconte au sein de votre organisation, avant qu’il ne soit trop tard. Celui qui comprend les réponses au stress et comment cela se traduit en limites, besoins et environnement, pourra y remédier de manière consciente. En nous appuyant sur la psychologie positive et les récentes connaissances neuroscientifiques, nous renforçons une résilience qui ne se brise pas sous la pression, mais qui plie et rebondit.
Avant d’examiner les outils ou les formations, nous posons deux questions qui constituent la base de toute politique de gestion du stress : qui veut, et qui peut ? La première question concerne l’état d’esprit, la confiance et le contrat psychologique. La seconde porte sur la capacité de soutien, la stabilité et la prévisibilité. Celui qui veut mais ne peut pas finit par être frustré. Celui qui peut mais ne veut pas rédige une politique qui reste au fond d’un tiroir. De nombreuses politiques de gestion du stress échouent parce que l’une de ces deux questions a été ignorée.
Le stress sur quatre niveaux
Le stress ne se manifeste jamais sur un seul niveau. C’est pourquoi nous travaillons toujours sur quatre niveaux simultanément.
Organisation
La question que nous posonsCombien de personnes se sont absentées ces derniers mois ? Et pour quelle raison, au fond ?
Nous vous aidons à lire l’histoire derrière les chiffres de l’absentéisme et à traiter les causes structurelles, pas seulement les symptômes.
Leadership
La question que nous posonsConnaissez-vous vos propres limites et ce qui vous touche ? Ce que vous ne ressentez pas vous-même, vous ne le voyez pas non plus dans votre équipe.
Plus fort face au stress pour les managers, des entretiens sur la résilience et de l’intervision : se diriger soi-même comme base pour diriger une équipe.
Équipe
La question que nous posonsVos équipes ont-elles un langage commun pour parler de pression, d’énergie et de récupération ?
Des interventions d’équipe, des accords de déconnexion et des collègues qui apprennent à repérer les signaux des autres, pour que l’équipe devienne elle-même le premier filet de sécurité.
Individu
La question que nous posonsCombien de vos collaborateurs ignorent ce que leur corps leur dit ? Ces maux de tête, cette fatigue : ce n’est pas un hasard.
Plus fort face au stress, le sommeil comme levier, fixer des limites et concilier vie professionnelle et vie privée : apprendre à lire les signaux et à en faire des choix conscients.
« Le stress lié au travail est une information importante pour l’organisation, qu’en faites-vous ? »
Elke Van Hoof, docteur en sciences psychologiques, auteure, chargée de cours et experte
