De workshop Sterker met stress is de Stresscrafting®-workshop van Oh My People: praktisch, interactief en wetenschappelijk onderbouwd, en klaar in een halve dag. Ze is er voor leidinggevenden, HR-professionals, medewerkers en vertrouwenspersonen, in groepen van 5 tot 15 deelnemers. Deelnemers leren wat er onder stress in het brein gebeurt, hoe zij stresssignalen bij zichzelf en anderen herkennen, waarom herstel essentieel is en hoe zij stress bespreekbaar maken in hun team of organisatie.
Stresscrafting®, maak stress werkbaar en waardevol
Laat stress voor je (én je organisatie) werken.
Waarom Stresscrafting®?
- Doelgericht & toepasbaar: wat je leert, pas je de dag zelf nog toe
- Wetenschappelijk gefundeerd dankzij inzichten van experte Elke Van Hoof
- Interactief & mensgericht: echte cases, herkenbare situaties, bruikbare handvatten
- Impactvol in korte tijd: ideaal voor drukke agenda’s of teamdagen
- Een gedeelde taal rond stress die samenwerking en welzijn verbetert
Waarom deze workshop?
In een professionele omgeving waar verandering, druk en onzekerheid constant aanwezig zijn, voelt slechts één op drie medewerkers zich in staat om op het werk een beste versie van zichzelf te zijn. Buiten hun vertrouwde context behoudt amper 40% van de mensen hun veerkracht. Het is dus niet verwonderlijk dat stress een prominente rol speelt in het dagelijks functioneren.
Toch hoeft stress geen vijand te zijn. Als wij stress beter begrijpen, herkennen en gericht inzetten, wordt het een krachtige motor voor groei, innovatie en motivatie. Met Stresscrafting® leren deelnemers stress te zien voor wat het is: een signaal én een kans.
Wat mag je verwachten?
Stresscrafting® is een praktische, interactieve en wetenschappelijk onderbouwde workshop van een halve dag die deelnemers meeneemt in een nieuwe manier van denken over stress.
De workshop is actief, energiek en onmiddellijk toepasbaar, met o.a. metaforen, scenario’s en interactieve elementen zoals de “stressbox”.
Voor wie?
Deze workshop is er voor:
- Leidinggevenden die hun teams willen begeleiden in stress en veerkracht
- HR-professionals die welzijn inbedden in hun beleid
- Medewerkers die hun eigen stress beter willen begrijpen en benutten
- Vertrouwenspersonen en welzijnsprofielen die stresssignalen willen herkennen en bespreekbaar maken
Waarom nu?
In een wereld waarin verandering constant is, is het essentieel om stress niet langer te bestrijden, maar te begrijpen en strategisch in te zetten. Stresscrafting® biedt een nieuw paradigma waarin stress een hefboom wordt in plaats van een hindernis.
Wil je als werkgever ook meeschrijven aan een nieuw paradigma rond stress? Heb je andere trainingsnoden rond welzijn op het werk? Neem dan contact op met ons.
Wat je eruit haalt
Klaar om welzijn strategisch aan te pakken?
Onmiddellijke ontvangstbevestiging en persoonlijk contact binnen de 48 uur.
