L'atelier « Plus fort face au stress » est l'atelier Stresscrafting® proposé par Oh My People : pratique, interactif et fondé sur des données scientifiques, il se déroule en une demi-journée. Il s'adresse aux cadres, aux professionnels des ressources humaines, aux collaborateurs et aux personnes de confiance, par groupes de 5 à 15 participants. Les participants apprennent ce qui se passe dans le cerveau en situation de stress, comment reconnaître les signes de stress chez eux-mêmes et chez les autres, pourquoi la récupération est essentielle et comment aborder le sujet du stress au sein de leur équipe ou de leur organisation.
Stresscrafting® : transformez le stress en une ressource utile et précieuse
Faites en sorte que le stress joue en votre faveur (et en faveur de votre organisation).
Pourquoi le Stresscrafting® ?
- Ciblé et pratique : ce que vous apprenez, vous le mettez en pratique dès le jour même
- Fondé sur des données scientifiques grâce aux analyses de l’experte Elke Van Hoof
- Interactif et axé sur l’humain : des cas concrets, des situations familières, des conseils pratiques
- Un impact immédiat : idéal pour les agendas chargés ou les journées d’équipe
- Un langage commun sur le stress qui favorise la collaboration et le bien-être
Pourquoi cet atelier ?
Dans un environnement professionnel où le changement, la pression et l’incertitude sont omniprésents, seul un salarié sur trois se sent capable de donner le meilleur de lui-même au travail. En dehors de leur contexte familier, à peine 40 % des personnes conservent leur résilience. Il n’est donc pas surprenant que le stress joue un rôle prépondérant dans le fonctionnement quotidien.
Pour autant, le stress ne doit pas nécessairement être considéré comme un ennemi. Si nous parvenons à mieux le comprendre, à l’identifier et à l’utiliser de manière ciblée, il devient un puissant moteur de croissance, d’innovation et de motivation. Grâce à Stresscrafting®, les participants apprennent à considérer le stress pour ce qu’il est : à la fois un signal et une opportunité.
À quoi pouvez-vous vous attendre ?
Stresscrafting® est un atelier d’une demi-journée, à la fois pratique, interactif et fondé sur des données scientifiques, qui invite les participants à adopter une nouvelle façon d’appréhender le stress.
Cet atelier est dynamique, énergique et immédiatement applicable, et s’appuie notamment sur des métaphores, des scénarios et des éléments interactifs tels que la « stressbox ».
À qui s'adresse-t-il ?
Cet atelier s’adresse à :
- Les responsables qui souhaitent accompagner leurs équipes face au stress et pour renforcer leur résilience
- Les professionnels des ressources humaines qui intègrent le bien-être dans leurs politiques
- Les collaborateurs qui souhaitent mieux comprendre et tirer parti de leur propre stress
- Les personnes de confiance et les responsables du bien-être qui souhaitent identifier les signes de stress et en parler ouvertement
Pourquoi maintenant ?
Dans un monde où le changement est une constante, il est essentiel de ne plus chercher à combattre le stress, mais de le comprendre et de l’utiliser de manière stratégique. Le Stresscrafting® propose un nouveau paradigme dans lequel le stress devient un levier plutôt qu’un obstacle.
En tant qu’employeur, souhaitez-vous vous aussi contribuer à l’élaboration d’un nouveau paradigme en matière de stress ? Avez-vous d’autres besoins en matière de formation sur le bien-être au travail ? N’hésitez pas à nous contacter.
Ce que vous en retirez
Prêt à aborder le bien-être de manière stratégique ?
Accusé de réception immédiat et contact personnel sous 48 heures.
